Fem tips på hur du pratar med yngre barn om kroppen
Många barn upplever att det är för få samtal om kroppen, känslor och gränser. Här delar vi med oss av värdefulla tips på hur du kan bli en modig vuxen som vågar prata med ditt barn om vad som är okej och inte.
Ju tidigare barn får möjligheten att prata om samtycke och gränser, desto tidigare lär de sig också om den egna kroppens värde. Här har vi samlat våra bästa tips på hur ett sådant samtal kan bli så meningsfullt som möjligt.
Värdefulla tips för viktiga samtal
1. Hjälp till att sätta ord på privata områden
Redan när barn är små behöver de få veta att det finns ställen på kroppen som är privata. Det är snippan, snoppen och rumpan. Var tydlig med att det är barnet som bestämmer över sin egen kropp. Ingen får göra den illa.
2. Berätta om kroppsregler
Förklara för barnet hur viktigt det är att lyssna på andra och att respektera vad de säger och vill. Kroppsregler är ett sätt att beskriva vad som är okej och inte, och vad samtycke innebär. Här hittar du enkla och bra kroppsregler för yngre barn.
3. Berätta om bra och dåliga hemligheter
Att prata om bra och dåliga hemligheter kan stärka barn i att våga berätta om saker de har varit med om – även om någon har sagt att de inte får. Bra hemligheter är sådant som gör oss glada, pirriga och förväntansfulla. Dåliga hemligheter är sådant som ofta känns ledsamt och oroligt att tänka på. Lär barnet skillnaden och var tydlig med att man alltid får berätta dåliga hemligheter för andra, oavsett vad någon säger.
4. Ta chansen för samtal
Ibland kan det kännas svårt att hitta ett naturligt tillfälle för att prata om den här typen av frågor. Därför kan det hjälpa att ta upp samtalsämnet i samband med att det berörs på TV, i böcker eller på sociala medier som barnet tar del av. Fråga om barnet har hört talas om händelsen och vad hen tänker om det. Oavsett om barnet känner till händelsen eller inte, får du som vuxen möjlighet att komma in på ämnet utan att det känns konstigt.
5. Visa att du finns där och är intressad!
Du kanske inte vet allt men ni kan problemlösa tillsammans. Visa barnet att du alltid finns tillgänglig, och att det är viktigt att du får veta om något händer som känns konstigt eller obehagligt. Tryck på att det alltid är okej att berätta, och att det som hänt inte är barnets fel.
Få Lilla boken om Stopp! Min kropp! gratis
