Olika typer av våld

Sådant våld kan göra att du känner dig ensam eller rädd, men kom ihåg – ingen ska behöva ha det så. Du har rätt att må bra och känna dig trygg.

Det är viktigt att känna till olika typer av våld, så att vi lättare kan se när något inte är som det ska – både för vår egen skull och för att kunna hjälpa andra. Våld kan vara psykiskt, socialt, ekonomiskt eller hedersrelaterat, och det kan se olika ut beroende på situationen. Det kan vara ord, isolering, hot, kontrollerande handlingar eller andra sätt att få någon att känna sig svag eller otrygg.

Vad är normaliseringsprocessen?

Ett av de stora problemen med våld är något som kallas normaliseringsprocessen. Det betyder att våld eller kontrollerande beteenden långsamt börjar kännas som något vanligt, något "normalt". Det kan börja med små saker – kanske kommentarer eller handlingar som inte verkar så allvarliga i början. Men med tiden kan det bli värre.

Den som blir utsatt kan steg för steg vänja sig vid det och börja tro att det är normalt i en relation att bli behandlad så. Det blir särskilt förvirrande om den som utövar våldet ber om ursäkt eller hittar ursäkter för sitt beteende. Till slut kan det vara svårt att förstå att det faktiskt handlar om våld – och att det är skadligt.

Kom ihåg: du förtjänar alltid att bli behandlad med respekt och omtanke!

Nedan listar vi olika typer av våld, så att du kan känna igen varningstecknen.

Psykiskt våld

Psykiskt våld handlar om att använda ord och handlingar för att skrämma, kontrollera eller trycka ner någon. Det kan vara elaka kommentarer, hot, eller att ständigt kritisera eller manipulera någon så att de känner sig dåliga eller osäkra.

Fysiskt våld

Fysiskt våld innebär att någon använder sin kropp för att skada en annan person. Det kan vara slag, sparkar, knuffar eller att hålla fast någon mot deras vilja. Detta våld är ofta synligt och kan lämna fysiska märken.

Digitalt våld

Digitalt våld sker via internet och sociala medier. Det kan vara att skicka hotfulla meddelanden, dela privata bilder utan tillåtelse, sprida rykten, eller att hacka sig in på någon annans konto för att kontrollera eller trakassera dem.

Materiellt våld

Materiellt våld handlar om att förstöra eller ta någon annans saker för att skapa rädsla eller kontroll. Det kan till exempel vara att slå sönder en mobiltelefon, riva sönder kläder, eller skada något annat som personen bryr sig om.

Sexuellt våld

Sexuellt våld innebär att någon tvingas eller övertalas till sexuella handlingar mot sin vilja. Det kan handla om allt från obehagliga kommentarer till att någon rör dig på ett sätt du inte tycker om eller mer allvarliga övergrepp. Det handlar om att respektera att ingen ska behöva göra något sexuellt de inte vill.

Ekonomiskt våld

Ekonomiskt våld handlar om att kontrollera någon genom pengar. Det kan vara att tvinga någon att ge bort sina pengar, ta deras saker, eller hindra dem från att använda sina egna pengar.

Latent våld

Latent våld är mer osynligt men handlar om att skapa en ständig rädsla eller spänning. Personen behöver inte använda våld fysiskt, men skapar ändå en känsla av att "när som helst kan något hända". Denna typ av våld kan vara svår att märka, men påverkar ofta starkt hur man känner sig.

Försummelse

Försummelse innebär att ignorera eller strunta i någon så att de lider av det. Det kan handla om att en förälder inte ger sitt barn tillräckligt med mat, kläder, kärlek eller säkerhet. Även inom relationer kan försummelse innebära att någon lämnas utan stöd eller hjälp när de behöver det.

Socialt våld

Socialt våld innebär att isolera eller utesluta någon från en grupp. Det kan vara att hindra någon från att träffa vänner, eller att sprida rykten som gör att andra drar sig undan. Socialt våld är ett sätt att kontrollera genom att skapa ensamhet och osäkerhet.

Hedersrelaterat våld

I vissa familjer, släkter eller grupper är det viktigt att skydda familjens rykte och att följa strikta regler, som att inte umgås med vem man vill eller att vänta med att ha sex tills man gift sig. Dessa regler handlar alltså om att visa respekt för familjens eller släktens värderingar.

Men när reglerna blir viktigare än en persons rätt att leva fritt, kan det leda till att man blir kontrollerad eller dåligt behandlad. Detta kallas hedersrelaterat våld och förtryck. Det kan innebära att du utsätts för olika typer av våld, som vi nämnt tidigare, som psykiskt, socialt eller ekonomiskt våld. Till exempel kan familjen/gruppen hota dig, hindra dig från att träffa vissa personer, eller ta bort dina pengar eller ägodelar.

Att utsätta någon för hedersrelaterat våld eller förtryck är allvarligt och kan vara ett brott. Om du eller någon du känner blir utsatt, finns det hjälp att få. Ingen ska behöva leva under sådana regler eller med den typen av behandling.